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Shiva Yoga Asana Chakras | |
Chakra cardíaco ou Anahata (sânscrito: अनाहत, Anāhata) é o quarto chakra de acordo com a tradição Hindu e do Yoga.
Situa-se na direção do coração. Relaciona-se principalmente com o timo e o coração. Sua energia corresponde ao amor e à devoção, como formas sutis e elevadas de emoção. Na tradição católica, este chakra é simbolizado pelo coração luminoso de Cristo. Quando ativado desenvolve todo o potencial para o amor altruísta. Quando enfraquecido indica a necessidade de se libertar do egoísmo e de cultivar maior dedicação ao próximo. No aspecto físico, também pode indicar doenças cardíacas.